2015年7月31日金曜日

ダイエットォー

『MTBエクササイズ』


連日、暑いです。(+o+)
埼玉県の夏は暑い!!特に弊社のある東松山市は、ピーク時は軽く40℃越えをする日本のヒートゾーンです。
でも、汗を流すのには最適な場所です!自然も多いし幸せです。


私の趣味に追加させていただいたサイクリング。長年、物置の肥やしにしていたMTB(マウンテンバイク)を引っ張りだし健康維持の為に、毎朝1時間程のサイクリングに取り組んで1カ月。

エクササイズ効果はいまいちで、これからと信じてますが、毎日のビールがおいしくなった事は確かです。


埼玉県某所のシングルトラックへ
そして、毎朝、少しの冒険が出来る事がなにより楽しいです。














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